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首先，巨蟹座需要认识到自己敏感的问题所在。他们需要了解自己为什么会这么敏感，以及在什么情况下会变得情绪化。只有了解了自己的问题所在，才能够更好地掌握自己的情绪并设法管理它们。
第二，巨蟹座需要学会控制自己的情绪。当他们遇到令自己不快的事情时，他们需要设法控制自己的情绪而不是被它们支配。这可以通过许多途径来实现，例如学习冥想、深呼吸、运动等等。这样，巨蟹座就能够更好地应对各种情况，更好地保持冷静。
第三，巨蟹座需要学会换位思考。在与他人交往时，巨蟹座往往会太过关注自己的感受，而很少考虑到对方的情感。因此，巨蟹座需要学习换位思考，设法理解对方的感受和立场。这不仅能够让巨蟹座更好地与别人相处，还可以促进彼此之间的理解和沟通。
第四，巨蟹座需要找到发泄情绪的途径。面对令自己不快的情况时，巨蟹座需要找到一种合适的方式来发泄情绪。这可以是写日记、画画、听音乐或者与朋友聊天等等。只要让自己的情绪得到发泄，巨蟹座就能够更好地管理自己的情绪，也不会给周围的人带来不必要的麻烦。
最后，巨蟹座需要学会接受和适应。当遭遇到不可避免的困难和挫折时，巨蟹座需要学会接受和适应。无论是在工作中还是人际关系中，巨蟹座都需要学会在面对困难时坚强而不是情绪化。只有让自己适应和接受现实，才能更好地开启新的一段旅程。
总之，巨蟹座需要改掉敏感的个性，这需要一定的内省和努力。通过认识自己【更多相关资讯请访问WWw.piegeng.coM>苹果星座】的问题所在、控制情绪、换位思考、找到发泄情绪的途径以及接受和适应，巨蟹座就能够更好地融入生活、工作和人际关系，发挥最大的潜力。
