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认识自己的情绪
首先，天蝎座需要认识自己的情绪。他们往往被自己强大的情绪所控制，甚至会让过去的痛苦影响到现在的生活。因此，天蝎座需要学会如何理性地看待自己的情绪，而不是让情绪掌控自己的生活。
寻求帮助
其次，天蝎座可以寻求帮助。找到一个值得信任的朋友，跟他们倾诉自己的痛苦和困惑，可以帮助天蝎座释放内心的压力，并且得到一些宝贵的建议。
放下过去
第三，天蝎座需要学会放下过去。过去的痛苦、仇恨、愤怒所有负面的情绪都是不好的。和那个伤害你的人继续恶性循环下去，只会让负面情绪更加强大。如果天蝎座能够放下过去，放下那些不好的情感，他们就可以开始新的一页，重新开始。
探索自己的兴趣
最后，天蝎座可以探索自己的兴趣。对于天蝎座来说，有些事情是很容易把自己沉浸其中的。通过做一些喜欢的事情，天蝎座可以重新获得快乐和自信，让自己从过去的痛苦中走出来。
总结
翻篇需要时间，并且需要天蝎座掌控好自己的情绪，学会放下过去，寻求帮助和探索自【更多相关资讯请访问WWw.77788870.coM>70后星座】己的兴趣。天蝎座也应该意识到，现在的生活比过去更加重要，不要让过去影响到自己的未来。
