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一、先理性地分析愿意和不愿意分手的原因
理性分析是有效的解决问题的方式之一。在和对方进行沟通之前，你应该先自我检讨，找出双方之间的矛盾之处，引发分手的原因是什么，对于这些问题应该向对方诚恳地表达。同时，你也要提出自己的看法，看看是不是还有以协商方式解决的希望，如果有话好好说，如果没有则也应该要好聚好散。
二、试着改变自己，寻求转机
不断的学习，不断的尝试去了解对方是有必要的，在改变自己的同时你也会发现对方也会随之而有所改观。我们不能在感情中处处让步，但是在适当的时候可以适当地让步，这是一种恰当的沟通方式。换位思考可以让我们理解和接纳对方的想法，有时候也能把矛盾化解。在改变自己之后，你也会发现，问题已然不是问题了。这个时候，你会从心底里感到一股喜悦，因为你已经找到了真正的自己。
三、加强谈话，拓展交往
如果不想失去对方，那么相互沟通是必不可少的。假如对方在分手的时候已经表示了不愿意谈话，那么我们就要主动出击了。通过一些简单的方式来加密对方的谈话时间、担心分手会造成重大的损伤，这些都是可以自己想办法的。在谈话的时候，你可以适当地表达你的爱意和关心，让对方感受到你的真心和努力，逐渐让TA意识到分手并不是最好的选择。
四、保持独立和自信
在感情中过于依赖对方，会让对方感到压力，进而【更多相关资讯请访问WWw.123888111.coM>苏珊星座】加重矛盾。因此，我们在恋爱关系中也应该保持自己的独立性和自信心，无论是生活上的独立还是事业上的成长，都可以成为你挽留对方的有利武器。如果你坚定自己的道路，对未来感到有信心，对方也会感受到你的自信，从而更加认可你，还会因为对方认可你，并在重建精神上给予你支持而感到更加自信。
五、切实地解决问题，开启新的未来
经过上面几项努力，如果通过这些努力都没有最终的效果和成就，那么尝试着放手。不爱自己的人不值得挽留，不回头的人不需要等待。摩羯座常常会在理性地去分析事情之后才会作出最终的抉择，如果对方想要分手，就让TA去。无论是继续挽留还是结束，我们都要成为解决问题的人，而不是创造问题的人。
最后，想要挽留想要分手的那段感情，需要有足够的耐心和决心。如果你认为这段感情具有价值，就要去尝试去改变，让这份感情有一个新的开始，一次有价值的感情挽救，需要各方面的努力，需要互相的支持和配合，需要勇气和决心，这些都必不可少。
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